PROGRAMME DE 6e
EPS 6e
Développer ses capacités physiques, apprendre les règles et agir en sécurité.
Produire une performance
1Courir viteApprendre à partir vite au signal, à courir droit dans son couloir et à garder sa vitesse jusqu’après la ligne…2Courir longtempsApprendre à courir longtemps sans s’arrêter, en choisissant une allure régulière adaptée à soi et en écoutant ses…3Sauter loin et hautDécouvrir les étapes d’un saut (élan, impulsion, suspension, réception), les règles du saut en longueur et du saut en…4Mesurer une performanceSavoir mesurer une performance (temps, distance, hauteur) avec le bon instrument et la bonne unité, la comparer et…
Sports collectifs
5Coopérer avec ses partenairesComprendre qu’en sport collectif on gagne ensemble : faire des passes adaptées, communiquer, tenir son rôle et…6Se démarquerApprendre à se rendre libre pour recevoir le ballon : se déplacer dans un espace libre, sortir de la ligne du…7Attaquer et défendreComprendre les deux statuts d’un joueur, attaquant quand son équipe a le ballon, défenseur quand elle ne l’a pas, et…8Respecter les règles et arbitrerComprendre pourquoi les règles sont indispensables, accepter les décisions de l’arbitre avec fair-play, et savoir…
Activités gymniques et artistiques
9L’équilibreComprendre ce qui rend un équilibre stable et apprendre à tenir des positions immobiles au sol ou sur la poutre, en…10Construire un enchaînementApprendre à relier plusieurs éléments gymniques (sauts, roulades, équilibres, tours) en un enchaînement fluide, avec un…11Acrobaties simples en sécuritéRéaliser des acrobaties simples (roulade avant, roulade arrière, roue) sur des tapis, avec les bons gestes techniques…12L’expression corporelleUtiliser son corps pour exprimer une idée ou une émotion, en jouant avec l’espace, le temps, l’énergie et les relations…
Adapter ses déplacements
13La course d’orientationSe déplacer dans un espace inconnu avec une carte pour trouver des balises : lire la légende, orienter la carte…14Savoir nagerDécouvrir ce que signifie « savoir nager en sécurité » (l’attestation ASNS) : entrer dans l’eau, s’immerger, flotter…15Sécurité et préventionAdopter les bons réflexes pour pratiquer une activité physique sans se blesser : s’échauffer, s’hydrater, porter une…16Lire son environnementPrendre des informations sur le milieu (terrain, relief, météo, repères, autres personnes) pour adapter ses…